Khasiat buah-buahan
yang berungsi
sebagai obat alami
atau obat
tradisional:
Buah apel, Alpukat
dan Pisang
1. Apel
Apel banyak
mengandung Vitamin
B dan C, mineral:
Kalsium, fosfor, zat
besi dan klorin.
Khasiat buah apel:
- Mengurangi
konstipasi atau
sembelit,
memperbaiki
pencernaan
- Mengurangi batu
empedu dan artitis
(radang sendi)
- Mengurangi
kolesterol
- Baik untuk
kesehatan gusi
2. Buah Alpukat
Alpukat kaya akan
vitamin B dan C juga
mineral: kalsium,
fosfor juga zat besi.
Lemak juga kaya
akan lemak yang
bermanfaat untuk
sistem
kardiovaskuler.
Khasiat alpukat:
- Bergizi tinggi yang
mengandung banyak
lemak, vitamin dan
mineral
- Bermanfaat untuk
mengurangi radang
dinding perut
- Mengurangi radang
sistem pencernaan
3. Buah Pisang
Pisang kaya akan
vitamin B dan C, juga
mineral seperti
kalsium, sodium,
magnesium dan
potassium.
Khasiat buah pisang:
- Baik untuk anak/
dewasa yang
bermasalah dengan
nafsu makan dan
pencernaan
- Pisang yang
matang dapat
mengurangi diare
- Baik untuk
mengurangi radang
lambung dan usus
- Pisang adalah
makanan yang
berenergi tinggi
dikarenakan
kandungan gula
tinggi didalamnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar